Mehr Verzicht? Nein, Danke!

Ein paar Tage müs­sen Sie noch durch­hal­ten, dann haben Sie es geschafft: Am 17. Janu­ar ist der inter­na­tio­na­le Wirf-dei­ne-Jah­res­vor­sät­ze-über-Bord-Tag. Ob Sie mit dem Rau­chen auf­hö­ren woll­ten oder mit den Schle­cke­rei­en oder dem Alko­hol – mit die­sem kurio­sen Akti­ons­tag kön­nen Sie ohne schlech­tes Gewis­sen alle guten Vor­sät­ze über Bord wer­fen und wie­der in die gelieb­te Kom­fort­zo­ne des Vor­jah­res zurück­keh­ren. Erfun­den haben die­sen Tag wie­der mal die Ame­ri­ka­ner. Das war‘s dann aber auch schon fast, was man dar­über weiß. 

Natür­lich ist das nicht ganz ernst gemeint. Es scha­det nicht, das eige­ne Sein und Han­deln gele­gent­lich zu über­den­ken, sein Leben zu hin­ter­fra­gen und man­che Wei­chen neu zu stel­len. Schließ­lich warnt schon das Alte Tes­ta­ment: Wer auf ver­kehr­ten Wegen geht, der wird irgend­wann in eine Gru­be fal­len. Und nicht nur Her­mann Hes­se wuss­te um den Zau­ber eines Neuanfangs. 

Ob frei­lich der Jah­res­wech­sel 2023 der rich­ti­ge Zeit­punkt für all­zu aske­ti­sche Vor­sät­ze war, sei dahin­ge­stellt. Denn die ver­gan­ge­nen Mona­te sind wohl nur an ganz hart­ge­sot­te­nen Men­schen spur­los vor­über­ge­gan­gen. Fast drei Jah­re Coro­na, der Krieg in der Ukrai­ne, die Ener­gie­kri­se, die wirt­schaft­li­chen Unwäg­bar­kei­ten in vie­len Haus­hal­ten, die Kli­ma­kri­se – all das drückt aufs Gemüt und bringt Ver­zicht mit sich. Und dann noch der Win­ter, die Käl­te, die lan­gen Näch­te – da bib­bert der Mensch und die Gute-Lau­ne-Hor­mo­ne schlum­mern fest ein­ge­mum­melt tief im Inne­ren unse­res Kör­pers. Noch mehr Ver­zicht? Nein, Danke!

Aber ich frag mich, ob es nicht auch einen ande­ren Weg zum Wan­del gibt. Neh­men wir uns doch ein­fach Din­ge vor, die uns gut tun. Den­ken wir uns wohl­tu­en­de Genie­ßer-Vor­sät­ze aus. Buch­sta­bie­ren wir für uns ein Abc der Zuwen­dung. Vor­stel­len kann ich mir da Vie­les: Klei­nig­kei­ten wie das Nach­ho­len lang auf­ge­scho­be­ner Besu­che, ein Lächeln in der Schlan­ge vor der Super­markt-Kas­se oder ein Ein­kauf im Secon­hand-Laden. Viel­leicht darf‘s auch ein biss­chen mehr sein: Mehr Geld für gute, regio­na­le Lebens­mit­tel, mehr Zeit für ein Gebet oder eine ande­re Art des bewuss­ten Begin­nens und Been­dens des Tages, mehr Mut zum Ver­ge­ben. Wenn es uns dann noch gelingt, bei Feh­lern ande­rer Leu­te bei­de Augen zuzu­drü­cken, uns nicht an die eige­nen Pro­ble­me zu klam­mern und den Mon­tag­mor­gen mit der Stim­mung vom Frei­tag­abend anzu­fan­gen, wär schon viel gewonnen.

Wie, das ist zu viel des Guten? Kein Pro­blem: Sie haben noch mehr als 350 Tage Zeit, um für sich zu ent­schei­den, was Ihnen gut tut und Ihr Leben rei­cher macht. Bis zum 31. Dezem­ber. Dann ist der inter­na­tio­na­le Ent­schei­de-Dich-end­lich-Tag (engl. Make Up Your Mind Day). Dann gibt‘s kein Zurück mehr… bis zum 17. Januar.